「最近の子どもは姿勢が悪い」
という話を聞いたことはありませんか？
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実は昔と家庭の環境が変わり
小さいうちから運動する機会が減ったことで
姿勢が悪い子どもが増えていると言われています。
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こういった子どもは
腹筋や背筋、腸腰筋といった
体幹の筋肉が十分に育っていないため
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授業でも長時間同じ姿勢で
座っているのも難しく
集中力も散漫になりがちです。
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また姿勢が悪くなることで
肺が圧迫されて脳へ送られる酸素も少なくなるので
ボーっとしやすく更に集中力が低下します。
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この様に姿勢と学力には意外にも関係が深いということが
わかってきています。
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もしお子様の学力の向上を目指すのであれば
勉強だけでなく、日頃の姿勢も
一緒に見てあげてくださいね
